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Mon Parcours

J'ai travaillé en collaboration avec une sage femme pour les soins et suivi en pré et post natal de la mère et de l’enfant.
En plus des soins conventionnés, nous proposions différents accompagnements complémentaires, dont gestion des émotions, préparation physique pour l'accouchement...
Pendant cette période, j'ai suivi des femmes venant de différents pays, ayant des cultures et pratiques différentes de  celles proposées en France. Je me suis spécialisée en thérapie manuelle périnatale, et en sophrologie périnatale; j' ai échangé avec divers professionnels de la naissance, me formant plus spécifiquement à l’  accompagnement de la naissance, à la relation mère-enfant pendant la grossesse, et à des pratiques autour de la Maternité venant du Monde entier .... 
La période post accouchement et l’ envie de reprendre le sport m'ont amené à suivre d'autres formations plus spécifiques   en périnéologie et sport. 
   

Je vous propose des soins et ateliers en période pré-natale pour vous permettre de bien vivre votre grossesse Et en période post- natale pour vous permettre de retrouver votre corps de femme, retrouver forme et tonicité.                                                                                    

 
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THERAPIE MANUELLE pendant la grossesse en cas de:

o Dorsalgie, lombalgie, lombosciatique, sciatique...                                                              

o Douleurs des cervicales, des épaules, des bras

o Douleurs des membres inférieurs

o Troubles digestifs, nausées ...                  

o Ventre dur, sensation de pesanteur   

o Troubles du transit  

o  Douleurs du bassin ... 

Et après l'accouchement:

Réharmonisation tissulaire douce à faire dans le mois qui suit l'accouchement  en vue de vérifier la mobilité du bassin, de libérer d'éventuelles tensions  au niveau du ventre, du dos, du corps dans son ensemble...  

 
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Préparation physique à l'accouchement

La Maternité est un moment de grâce dans la vie d'une femme... et un "instant" qui passe finalement très vite!... Si notre corps de femme est conçu pour enfanter ( avec ce bassin évasé, et ce buste en forme d'amphore ...), nous arrivons au bout de ces 9 mois avec une forme physique très variable ( hormis un souci d'ordre médical ). Et l'accouchement, surtout le 1er, peut durer plusieurs heures d'affilée... Bien sûr, le jour J vos hormones gèreront l'évènement... Mais au fil des heures, comment gérer cet effort physique de plus en plus intense?  

Il est possible de se préparer physiquement pour ce moment: savoir gérer sa respiration, savoir gérer ses ressources physiques au fur et à mesure du temps écoulé, savoir utiliser le potentiel de son corps de femme tout au long de la naissance de votre enfant...

Cette préparation physique peut se débuter après le 3ème mois de grossesse.  

NB: cette préparation physique n' a rien à voir avec la préparation à la naissance proposée par les sages-femmes et remboursée par la sécurité sociale. 

 

 

o Prise en charge des TROUBLES CIRCULATOIRES    

- Lymphoedème: peut apparaitre pendant la grossesse, avec ou sans antécédents ( œdème des mains, des pieds, sensation de lourdeur ... )  - Insuffisance veineuse

o PREVENTION PERINEE                                                                                                       Prévention et prise en charge des troubles vésico- sphinctériens pouvant survenir au cours du 2ème trimestre

o Toute rééducation en tenant compte du stade de grossesse

 

O GYM PRENATALE  

o pour celles qui souhaitent pratiquer un sport pendant la grossesse                                                                                   o pour celles qui pratiquent un sport régulièrement et qui ne souhaitent pas arrêter pendant la grossesse                             - Gym douce d' Entretien                                      - Gym Ballon                                                    - Gym sensorielle - Gym prévention Périnée

 

 

O RELAXATION 

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KINESITHERAPIE  POST NATALE

... Parce que chaque Femme a son histoire, chaque prise en charge est personnalisée selon le déroulement de votre grossesse et de votre accouchement ...

Soins sur prescription médicale

 
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Rééducation post- partum globale

Selon votre vécu et vos objectifs, pourra être mise en place une prise en charge plus globale :    

o Rééducation périnéale ( voir page Périnéologie)

o Rééducation abdominale            

o Soins du ventre ( Transit- diastasis- cicatrice)

o Rééducation posturale globale               

o Gym protectrice du périnée, préventive des troubles vésico-sphinctériens              

o Kinésithérapie du bassin et de la colonne vertébrale

 
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Rééducation périnéale spécifique à partir du 3ème mois

 

Le périnée est un ensemble de muscles situé à la base du corps et laissant passer des orifices ( urêtre, vagin, anus ); Il est à la fois un muscle de posture, un muscle de soutien viscéral agissant dans la miction et la défécation; et le muscle de la sexualité.

Ses différentes fonctions et le déroulement de votre maternité ( accouchement par voie basse, césarienne, épisiotomie...) seront pris en compte pour ajuster votre rééducation:  

 o Récupération fonctionnelle du périnée  ( faiblesse musculaire, sensation de béance, de pesanteur... )              o Rééducation spécifique reprise du sport    

 

o Prise en charge des douleurs sexologiques post natales: 

- Soins spécifiques en cas de douleurs périnéales et dyspareunie ( vulvodynie, vestibulodynie, vaginisme... ), névralgie pudendale...  

- Accompagnement à la reprise de la sexualité

 
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ooo RECUPERATION et REMISE en FORME ( sur devis )

Soins et programme à la carte pour vous permettre de vous ressourcer, retrouver votre Corps de Femme, organiser un moment juste pour vous ... 

 

O CURE POST NATALE                                Cure DETOX et RECUPERATION après l'accouchement par l'association de différents soins et des bienfaits de l' Aromathérapie 

0 REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Soin de récupération et de réharmonisation des grandes fonctions du corps ... A faire après l'allaitement 

O SOINS MINCEUR

O MASSAGES MATERNITE

Massages post nataux spécifiques réénergisants, détoxinants, ressourçants

O GYM POST NATALE

Remise en Forme personnalisée

....................voir Tarifs en cabinet

 
 

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REFLEXOLOGIE  PLANTAIRE

Adaptée à la Maternité, elle permet de réduire l'anxiété, soulager les tensions musculaires ou viscérales, atténuer les maux digestifs...

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MASSAGES  MATERNITE

o Massages du Monde spécifiques pendant la grossesse à découvrir au fil des mois... Détente - Relaxation et Symbiose avec Bébé                  

o Atelier Apprentissage du Massage de la future mère par le futur père

SOINS AROMA

Massages-Soins aux huiles essentielles spécifiques et non contre-indiquées pendant la grossesse, pour des soins traitants ou préventifs en cas de troubles de la digestion, du transit, du sommeil, jambes lourdes, stress

Pour en savoir plus
 
 

NB: en France, 10 séances de soins en post natal sont prises en charge à 100% par l'assurance maladie. 

Les séances suivantes sont prises en charge par l'assurance maladie + mutuelle

 
rééducation posturale
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traitement de cicatrice
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Drainage du ventre
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rééducation abdominale
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K-Taping
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Bébé est le bienvenue pendant vos séances post natales

Ce sera l' occasion de parler portage, allaitement, motricité... 

A lire
- " Devenir Mère" de JM Delassus, Ed Dunod                                           - " Le Bébé et l' Amour " Dr Ch Massin, Ed Aubier                            - " De mémoire de Fœtus " de E Gaubert, Ed le Souffle d' Or           -  " Comment le désir de naitre vient au fœtus " de N Canault, ed Desclée de Brouwer                           - " Si l'enfantement m'était conté " de F Leboyer, Ed le Seuil              
BARONE Laurence©MKDE
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